「毎日の野菜不足が気になる…」「忙しい夜も、手軽に栄養バランスの良いごはんを食べたい！」

献立を考える手間なく、食べ応え満点のおいしい野菜レシピを楽しめる特別な1週間。包丁いらずのレシピや、5分以内で完成するレシピなど、時短で作れるのも魅力。
いつもの食卓に、新しい食材の組み合わせや嬉しい発見をお届けします。

※DAY2とDAY7の『あえるパスタソース アラビアータ』は、1パッケージ(2食分入り)を分けて使用します

①サラダセットが届く

販売期間【11月2日(月)13:00 〜 11月10日(火)16:00】中に「ベジウィーク特別セット」をご注文。

ベジウィーク初日の朝（11月14日(土)午前中）に、7食分の食材とレシピが届きます。

※セットお届け日は、ご自身で購入時に指定をお願い致します

②簡単に作れる

調理は、袋から出すだけ＆混ぜるだけなど、忙しい日でもパパッと作れて洗い物も最小限！手軽なのに、野菜をもりもり食べられる満足感抜群のレシピです。

③LINEでみんなと楽しむ

期間中は匿名で参加できる「LINEオープンチャット」を開設。

講師から毎日届くメッセージを楽しんだり、作った料理の写真をシェアして「いいね」を掛け合ったり、料理家さんに質問もできます。参加者同士で“ゆるい繋がり”があるから、毎日のサラダ作りがもっと楽しみになりますよ。

参加申込はかんたん。対象の食材セットを購入するだけ！

申込は2026年11月2日(月)13:00スタート

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毎回ご好評をいただいている人気企画「ベジウィーク」も、おかげさまで11回目を迎えます！今回のテーマは… 『たっぷり野菜で軽やかに！時短パワーサラダ×「AYA式ボディシェイプ」7Days』。

「食べる量は変わらないのに、お気に入りの服がしっくりこない…」 「なんだか毎日のコンディションがすっきりしない…」そんな大人女性のリアルなお悩みに、著名人からの信頼も厚い大人気トレーナー・AYAさんと一緒にアプローチするスペシャルプログラムです。

① AYAさんが実践する食事を、管理栄養士が7食分のパワーサラダに！

AYAさんの引き締まった美しいカラダの土台をつくる「日々の食エッセンス」をぎゅっと凝縮！ Instagramフォロワー12万人を超える人気管理栄養士・千葉葵さん監修のもと、食物繊維もたんぱく質もバランスよくとれる、カラダが喜ぶ7日分のメニューが完成しました。

② LINEで配信！7日間の「AYA式」簡単フィットネスでシェイプアップ！

期間中は、LINEオープンチャットで「AYA式！3分簡単フィットネス」を7日間毎日配信。ハードな追い込み運動ではないので、運動が苦手な方でも安心してチャレンジいただけます。

本格的な冬を迎える前に、「食べる×動く」のダブルケアで無理なくしなやかな“美シルエット”を目指してみませんか？

参加申込はかんたん。対象の食材セットを購入するだけ！

申込は2026年11月2日(月)13:00スタート

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＼ 食べ応え抜群！7日間メニューはこちら ／

イベント期間中は、参加者同士や講師とメッセージで楽しく交流できる「LINEオープンチャット」を開設します！

ニックネーム（匿名）で参加できるので、個人アカウントが知られる心配もなく、どなたでも安心して楽しんでいただけますよ。

＼ オープンチャットで楽しめる！嬉しいポイント ／

・AYAさん直伝！「3分簡単ワークアウト」が毎日届く

・管理栄養士による、レシピの栄養価や調理の「ワンポイント解説」が毎日届く

・つぶやき＆作った料理の写真をみんなでシェア

つくった料理の写真に「おいしそう！」「いいね！」などのリアクションが届くので、毎日の料理のモチベーションもぐっと高まります。

ぜひ、過去のオープンチャットの賑やかな様子もチェックしてみてください♪

参加申込はかんたん。対象の食材セットを購入するだけ！

申込は2026年11月2日(月)13:00スタート

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過去に参加されたみなさまから届いた声をご紹介します。調理の手軽さから新しいレシピの発見まで、嬉しい体験談がいっぱいです。

※セットお届け日は、ご自身で購入時に指定をお願い致します

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▼ ご自宅でご用意する食材 ▼

我慢せずに、毎日の食卓から「食べる×動く」のダブルアプローチで、すっきり軽やかなヘルシーライフを目指す7日間を一緒に始めてみませんか？

＜ベジウィークセットの注意事項＞

・商品到着日は必ず11月14日(土)午前中をご自身でご指定ください。

・お届けする食材は、消費期限が短いパッケージサラダも含まれます。

・レシピで使用する一部の食材はお届け食材に含まれません。ご自身でご用意ください。 

・11月11日(水)から11月13日(金)の間に、Qummyからのメールで、本イベント限定のLINEオープンチャットの参加URLをお送りします。LINEオープンチャットにはご注文番号を記載の上、ご参加ください。なお、LINEオープンチャットは匿名で参加が可能です。

【免責事項】

・本イベントのセットは、販売期間中であっても予定数に達し次第、販売を終了させていただきます。あらかじめご了承ください。

・本イベントで提供される内容は、その効果を予想あるいは保証するものではありません。

・本イベントで示唆された内容の正しさや効果について、主催者が保証するものでもありません。

・本イベントへのご参加に関連して参加者および第三者に直接的または間接的に生じた損失や損害、および怪我や体調不良を含む生命・身体への被害については、主催者に故意または重過失ある場合を除き、主催者は責任を負いません。

・諸般の事情により、本イベントの定員、日程等を変更させていただく場合があります。また天災、感染症の拡大、その他やむを得ない事情があると主催者が判断した場合、本イベント開催変更・中止させていただく場合があります。その場合であっても、本イベントの参加料金の一部または全部の返金は致しません。

・主催者が損害賠償義務を負う場合の賠償の範囲は直接損害に限定されるものとし、賠償額は本イベントの参加料金を限度とします。

・本イベントはLINEオープンチャットのオンラインでの配信型イベントです。ただし、LINEオープンチャット使用時のネット環境など主催者の責めに帰すべき事由によらず参加、閲覧できない場合に関しては、上記補填はいたしかねますのでご了承ください。

・本イベントにかかる画像、テキスト、音声又は関連資料等のコンテンツの著作権は講演者､主催者、その他の著作権者に帰属します。目的の如何を問わず、コンテンツの複製(ダウンロード、キャプチャ等)、送信、転載、その他の行為を禁じます。

・主催者は本イベントの様子を写真や動画で記録させていただきます。写真や動画の記録、LINEオープンチャットでのやり取りは、イベントレポート等の形で公開する場合があります。

・ご参加のお申込みをされた場合は、上記免責事項に同意したものとみなします。

※商品情報はQummy便り 掲載開始時点での情報です。掲載商品は予告なく販売終了する場合がございます。